Angebot CANTIENICA® Körper in Evolution

Einführungsstunde

Im Rahmen einer Privatstunde erhalten Sie eine Einführung in CANTIENICA® Körper in Evolution. Ich mache Sie mit den Grundprinzipien der Methode bekannt und lerne Sie mit Ihren persönlichen Anliegen kennen. So sind Sie anschliessend bereit, um ins fortlaufende Training oder in die Intensivkurse einzusteigen.

Schützenstrasse 22
6430 Schwyz 
Termine nach Vereinbarung
Fr. 90.--(inkl. 1. Gruppenstunde)

Gruppenstunden

Sie trainieren wöchentlich in kleinen Gruppen von max. 10 Personen. Ein Einstieg ist nach einer Einführung in die Methode jederzeit möglich. Das Programm stelle ich jede Woche neu und auf die Gruppe abgestimmt zusammen. Sie lernen, die Übungen auch in den Alltag zu integrieren. So kommen Sie Ihrer individuellen Bestform Woche für Woche näher.

i de Fabrik, Laubstrasse 4
6430 Schwyz
nach Stundenplan
Fr. 30.--/Std. blockweise zu bezahlen

Privatstunden

Sie möchten an Ihren ganz persönlichen Herausforderungen arbeiten? In Privatstunden kann ich gezielt auf Sie und Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster eingehen. Die Übungen stimme ich speziell auf Ihre Anliegen, Ziele und ihr individuelles Tempo ab. Ich unterstütze Sie dabei,  etwas für Ihr Wohlbefinden, Ihre Haltung und ganzheitliche Gesundheit zu tun.

Schützenstrasse 22, 
6430 Schwyz 
Termine nach Vereinbarung
Fr. 100.--

Intensivkurse

Sie möchten sich einem Körperbereich wie Beckenboden, Rücken, Kopf, Augen, Füsse... speziell widmen oder sich intensiver mit der Methode befassen?  In den Intensivkursen erforschen Sie mit der CANTIENICA®-Methode vertieft einen Spezialbereich, ohne dass der restliche Körper zu kurz kommt.

näheres unter Aktuell oder auf Anfrage

Stundenplan

Dienstag

08.45 Uhr - 09.45 Uhr


18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Mittwoch

08.30 Uhr - 09.30 Uhr
09.45 Uhr - 10.45 Uhr

18.30 Uhr - 19.30 Uhr
20.00 Uhr - 21.00 Uhr

Freitag

08.45 Uhr - 09.45 Uhr.

Konditionen und weiteres

Die fortlaufenden Stunden finden ganzjährig, ausgenommen der Schwyzer Schulferien statt. Die einzelnen Kursblocks dauern jeweils  6-10 Wochen. Das Kursgeld ist zu Beginn des Blocks zu begleichen. Verpasste, abgemeldete Stunden können während 2 Monaten in einer anderen Stunde vor- oder nachgeholt werden. Nicht abgemeldete Stunden verfallen.  In Ausnahmefällen, können nach gegenseitiger Absprache Ausfälle, die schon vor Beginn des Kursblocks bekannt sind, abgezogen werden. Ein allfälliger Kursblockrabatt entfällt dann. 

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Kursteilnehmer sind für sich und Ihre Handlungen selber verantwortlich. Die Kursleiterin übernimmt keine Haftung für Diebstahl, Unfall und Sachschaden.
CANTIENICA®-Training ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung.

Ziehen Sie für das Training bequeme, dehnbare Kleider an. Aus hygienischen Gründen trainieren wir mit Socken. Am besten eignen sich dazu Antirutschsocken.